Ladynamic Frauenfitness
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Fit und attraktiv in die Ehe

Jede Braut wünscht sich die passende Figur für ihren Hochzeitstag. In unserem neu eingerichteten Frauenfitness-Studio können Sie Ihre Wunschfigur nicht nur nach neuesten und wissenschaftlichen Erkenntnissen formen lassen, sondern sich generell rundum wohl fühlen. Wir bieten Ihnen eine Fitness-Alternative, die den Körper, ebenso wie Geist und Psyche anspricht - und das nur mit einem 10-minütigen Training, 2- bis 3-mal pro Woche!

Für alle die noch ein bisschen mehr Zeit haben, bieten wir unser intensives Zirkeltraining an. Mit diesem Ganzkörpertraining bekämpfen wir unschöne Dellen und Pölsterchen mit speziell für Damen konzipierten Geräten. Bei einem Zeitaufwand von 30 Minuten nur 2- bis 3- mal pro Woche. Um die Gruppendynamik zu fördern haben wir unsere leicht zu bedienenden Geräte kreisförmig angeordnet.

Das 8-Wochen Braut-Spezial-Training

Wir machen Sie fit für die Ehe!

Mit unserem, in Cuxhaven einzigartigem Galileo® - Trainer, vibrieren Sie Ihre schönen Seiten in nur 8 Wochen in Form!


Wie funktioniert das?

Durch die schnelle Wipp-Bewegung der Trainingsplattform entsteht ein Bewegungsablauf wie beim Gehen, nur wesentlich häufiger. Dies hat zur Folge, dass ihr Körper mit reflexgesteuerten Muskelkontraktionen im Wechsel zwischen linker und rechter Körperhälfte reagiert und somit zielorientiert und physiologisch sinnvoll trainiert wird.

Durch verschiedene Übungen wird das Galileo® Training zu einem ganzheitlichen Muskeltraining und fördert Ihre Beweglichkeit und Flexibilität, senkt den Körperfettanteil und baut Muskeln gleichmäßig auf. Dabei ist das Training sehr schonend für Ihr Herz-Kreislauf-System, es wirkt stoffwechselanregend und durchblutungsfördernd. Außerdem beugt es gegen Osteoporose vor und wirkt gegen Cellulite.

Wahlweise auch mit MetaCheck Fitness®

Gerne können Sie unser 8-Wochen Braut-Spezial-Training mit einer genetischen Stoffwechselanalyse verbinden.

Viele von uns stellen sich die Frage: Warum nehme ich nicht ab? Um dieser Frage auf den Grund zu gehen, bieten wir den sogenanntenMetaCheckfitness®mit DNA Analyse an.

Es hat sich herausgestellt, dass sich im Laufe der Evolution die Menschen immer wieder an neue Lebensbedingungen anpassen mussten und sich verschiedene Stoffwechsel-Typen entwickelt haben. Diese werden als Metabolismus-Typen (Meta-Typen) definiert.

Unser MetaCheckfitness® ermittelt Ihren persönlichen Meta-Typ und erstellt daraufhin einen auf Sie zugeschnittenen Ernährungs- und Trainingsplan.

 

Übrigens: Das 8-Wochen-Braut-Spezial-Training bietet sich auch perfekt als Hochzeitsgeschenk an.

Wir freuen uns darauf Sie fit zu machen!!!

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